Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, - а также профессиональными тренерами.
Издание состоит из 4 разделов: анатомия мышц, физиология мышц, тренировка мышц (с учетом их анатомии и физиологии), а также профилактика и реабилитация.
Наглядные иллюстрации демонстрируют места начала и прикрепления мышц, их анатомическое расположение. В сопровождающем тексте описана их функция. Уникальная особенность книги состоит в том, что все характеристики мышц рассмотрены применительно к различным видам спорта и представлены в виде наглядных таблиц. Ценность издания также обусловлена наличием практических рекомендаций для всех видов тренировок. В заключительном разделе продемонстрированы основные принципы тейпирования и спортивного массажа.
Для тренеров, спортсменов, студентов спортивных вузов и колледжей, студентов медицинских вузов и колледжей, слушателей курсов, готовящих фитнес-тренеров, инструкторов тренажерных залов и групповых занятий.
Автор: Макарова
Год издания: 2018
Издательство: Спорт
Количество страниц: 256
Автор: Филиппов
Год издания: 2015
Издательство: Советский спорт
Количество страниц: 240
2 000 тг
Автор: Цынпеу
Год издания: 2011
Издательство: Кишинэу
Количество страниц: 336
5 000 тг
Автор: Фельд
Год издания: 2023
Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Количество страниц: 152
Вес: 390 грамм
Дата пост.: 01.02.2023
9 500 тг
Автор: Гаврилова
Год издания: 2019
Издательство: Спорт
Количество страниц: 272
Автор: Макарова
Год издания: 2019
Издательство: Спорт
Количество страниц: 280
Автор: Смоленский
Год издания: 2020
Издательство: Спорт
Количество страниц: 216
Автор: Граевская
Год издания: 2018
Издательство: Спорт
Количество страниц: 712
Автор: Макарова
Год издания: 2019
Издательство: Спорт
Количество страниц: 192
4 000 тг
Автор: Миронов
Год издания: 2013
Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Количество страниц: 1184
18 000 тг